Домашний метод увеличения ЧЛЕНА на 3-5см! Смотри как...

Що потрібно робити щоб збільшити член в домашніх умовах

Що потрібно робити щоб збільшити член в домашніх умовах

Статевий член є сприйнятливим органом. Зменшити його в розмірах можна протягом якихось двох місяців. Вас дивує ця інформація? Для цього достатньо користуватися вузькими в діаметрі засобами сексуального задоволення: будь то юна дівчина чи щільно стиснута рука.

Чи можна збільшити член? Якщо можна зменшити, то , зрозуміло, можна і збільшити!

Насамперед, необхідно визначитися з середньостатистичним розміром пеніса, щоб критично поставитися до свого. Він становить 13-16 сантиметрів в довжину і 3 - у діаметрі для представників європеоїдної раси. Якщо величина вашого воїна вписується в ці рамки - варто гарненько подумати, перш ніж приступати до нижчеописаних процедурам.

Як збільшити член в домашніх умовах?

Отже, як збільшити член вдома? Найефективнішими методами являются:

  • джелкинг;
  • массажи;
  • экстендеры;
  • растяжение вантажами;
  • гелі, лікарські препарати, вакуумні помпи, які є менш ефективними, застосовувані в комплексі з основними методиками.

Найголовніше, що потрібно знати на самому початку тренувань по збільшення члена: миттєвого результату ви не отримаєте. І більше того, закінчивши проводити регулярні тренування, можна втратити всі досягнення, здобуті в наполегливому нарощуванні власної гідності.

Розглянемо ж, як збільшити член в домашніх умовах і на чому грунтуються відомі методики.

Джелкінг. Як це працює?

Принцип нарощування фалічних сантиметрів за допомогою джелкінга є універсальним для всіх масажних методів цієї тонкої сфери. Грунтується він на розтягуванні печеристих тіл, які є структурою статевого члена. Збільшуючи їх діаметр - збільшуємо обсяг крові, їх наповнює, під час ерекції. А це в свою чергу означає примноження розміру самого його величності пеніса.

Джелкінг. Вправа 1

Як збільшити член в домашніх умовах за допомогою джелкінга? Насамперед, запалі тіла потрібно розігріти для підвищення їх еластичності. Для цього необхідно розігріти на сковороді кухонну сіль або будь-яку крупу. Висипаємо вміст сковороди в носок (зрозуміло, в чистий і сухий, а не той, що опинився на одній з ніг в даний момент), прикладаємо безпосередньо до члена. Треба намагатися прогріти всю поверхню члена, розподіляючи вміст імпровізованій грілки рівномірно.

Після цього приступаємо до доїння - саме так перекладається слово "Джелкінг ". Насамперед, уявляємо собі що-небудь пікантне, здатне порушити нашого героя. Старатися не слід: нам потрібно лише 40-50-ти відсоткова ерекція. Це необхідно для часткового заповнення печеристих структур кров'ю, від якої вони й будуть розтягуватися при здійсненні механічного впливу на член.

Далі обробляємо пеніс будь мастилом, щоб зменшити подразнюючу дію на його ніжну шкіру.

Тепер, обхопивши його біля самої основи складеними в щільне кільце пальцями, цим же "кільцем" переміщаємо кров до голівки, здійснюючи простягаю рух уздовж члена. Щільність стиснення пальців визначається індивідуально, виходячи з відчуттів: болі бути не повинно, але напруга має бути високим. Рух має бути повільним (до 35-ти секунд), з невеликим відтягуванням вниз. До голівці не торкаємося. Повторюємо вправу. Напрямок рухів необхідно змінювати: вниз, вліво, вправо, вгору.

Тривалість процедури в перший раз краще обмежити 40 - 50-ту протягування. Надалі рекомендується збільшити їх число до двохсот-трьохсот. Який став метрами джелкінга представникам сильної статі дозволені і п'ятсот вправ в день!

Ця вправа розтягує печерні тіла шляхом підвищення тиску. Для цього обхоплюємо член всією поверхнею долоні, здійснюємо стиск, утримуємо не менше десяти секунд.


Якщо долоня не покриває всієї поверхні "богатирі", допустимо використання другого. Стискаємо без фанатизму, щоб не травмувати кровоносних судин і печеристих структур. Відтягаємо член по вищеописаним напрямками.

При правильному проведенні процедури і регулярних вправах в джелкінгом, результат здатний здивувати навіть самого власника збільшують пеніс. Мінімум 2 сантиметри приросту за один місяць занять очікувати можна. Поєднання з іншими методиками збільшує ефективність заходу.

Як збільшити член екстендером

Один з найефективніших способів збільшення члена - використання апарату з незрозумілою назвою "екстендер". Виглядає оний як два кільця, з'єднані між собою розсувними металевими або пластиковими стрижнями. Фіксуючи член одним кільцем біля основи, іншим же - у головки "бійця", періодично збільшуючи відстань між ними шляхом збільшення довжини стрижнів, носимо постійно, протягом місяця. Зважаючи легкості і малогабаритності екстендера його носіння не заподіює дискомфорту. Знімаємо, викликаємо ерекцію, заміряємо. Результати відчутні: від трьох сантиметрів збільшення довжини. Фіксуємо, носимо далі.

Екстендер. Принцип дії

Як збільшити член в домашніх умовах за допомогою екстендера? Натягнутий член між кільцями змушує розтягуватися свою структуру, а також провокує підвищений ріст тканин, тому що організм прагне позбутися дискомфортного для нього натягу, ініціюючи ріст клітин для компенсації дефіцитних тканин. Геніальне - просто.

Відмінністю збільшення пеніса екстендером від усіх інших методів є гарантований і неминущий результат. Тобто могутні розміри "богатирі" залишаться назавжди.

Існує кілька видів экстендеров:

Самыми удобоносімимі вважаються вакуумні та поясні екстендери, петельні ж користуються більшою популярністю унаслідок нижчої вартості, незважаючи на деяку хворобливість. Кожен володар фалоса вибирає сам, як збільшити статевий член, виходячи з власних умовиводів. Придбати ці корисні апарати можна в інтернет-магазинах, а також в будь-якому секс-шопі країни.

Той же принцип, але безкоштовно

На підставі того ж принципу працює розтягнення члена вантажами, підвішували до нього. Ефективність не така висока з причини більш рідко проведених заходів, ніж з екстендером.

У голівки члена необхідно закріпити широку смугу лейкопластиру з надійно зафіксованим шнурком. До кінця шнурка прив'язується вантаж: спочатку невеликий, з часом і кількістю процедур збільшується. Захід краще проводити в сидячому положенні, не довше п'ятнадцяти хвилин для першого сеансу. У подальшому тривалість вправ і тяжкість вантажу поступово збільшують. І не допускайте оніміння головки! Знімайте періодично лейкопластир, дозволяючи маленькому другу відпочити.

Збільшення члена посредствам лікарських препаратів, гелів і мазей

Чи реально це? Як можна збільшити член за допомогою мазі? Загалом-то, ніяк. Принцип їх дії вкрай примітивний: посилення припливу крові до статевого органу. Діє не довше двох годин за невеликими винятками. Збільшення нерозтягнутому члену це не приносить. А з лікарськими препаратами, не набагато більше ефективними, ніж гелі, потрібно проявляти пильність. Вони грунтуються на гормонах. Це загрожує неприємними наслідками. Крім того, такі препарати здатні призвести до гіперсексуальності. Само по собі не дуже погано, але в контексті гормонального розладу може доставити масу клопоту.

Як збільшити член?

У наш час інтернет рясніє банерами, нібито готовими навчити вас, як збільшити розмір члена. Ми не станемо уподібнюватися багатотисячної армії брехунів, що пропонує вам купити чергову чарівну мазь або чудо-помпу, щоб зрозуміти, як збільшити член в домашніх умовах. Ми розповімо вам про найдавніші методиках, як збільшити статевий член без шкоди для вашого здоров’я і бюджету. Також ви можете подивитися відео, як збільшити член, ролик знаходиться на тій же сторінці, що і стаття.

Заманливо, але як збільшити член без операції

Багато хто не розуміють, як збільшити член будинку, не вдаючись до хірургічного втручання. Недовіра людей зрозуміло, адже складно повірити в те, що можна змінити себе самостійно, нічого не вирізаючи і не підкачуючи. Ми ж критично ставимося до всякого роду пластичних операцій, тим більше, як збільшити пеніс. Адже найменша нестикування — і ви залишитеся неповноцінним чоловіком! Все має бути природно, саме тому ми розповімо, як безкоштовно збільшити член власноруч і надійно. Вдамося до допомоги спеціального масажу.

Нам знадобиться деяка розминка. Візьміть шматок м’якої тканини, намочіть у теплій воді і відіжміть. Потім оберніть стовбур вашого члена цієї тканиною і залиште на 2-3 хвилини. Повторіть цю дію 2-3 рази. Витративши якісь десять хвилин, ми забезпечимо приплив крові до члена і прискоримо кровообіг в цілому. Не забудьте насухо витерти член!

Тепер ми можемо починати збільшення члена. Вдамося до будь-якої із запропонованих знавцями технік. Непогано, якщо ви випробуєте всі техніки по черзі.

  • Ваш член розслаблений. Міцно візьміть його правою рукою, стиснувши головку. Орієнтуйтеся на больові відчуття.
  • Тягніть член в бік «від себе». Тягти треба протягом 5 хвилин, кожну хвилину збільшуючи потроху «натяг». Не тягніть з силою, збільшити член — не значить відірвати.
  • Відпочиваємо одну хвилину, масажуючи член круговими рухами 20 разів. Відновлюємо кровообіг.
  • Повторюємо другий крок, але тепер направляємо член вправо, вліво, вниз. Не забуваємо про відпочинок.
  • Закінчите вправу, пом’явши весь член повністю не менше 10 разів.

    Такий спосіб збільшення статевого члена може дати видимий результат вже через місяць щоденних занять.

    Нанесіть на член велику кількість мастила. Розтирайте пеніс до стану полувозбужденном, додайте мастила. Тепер потрібно скласти великий і вказівний пальці на лівій руці в кільце, обхопити підставу пеніса. Міцно утримуючи його, ведемо колечком до голівки члена. Повторюємо вправу правою рукою. Нарощуємо темп, починали ми повільно, тепер прискорюємося. Перший час вам буде важко втриматися від ерекції, відчуваючи її наближення — зупиніться. Запам’ятайте, головне в цьому способі збільшення члена — стан полуерекціі. Виконуйте вправу протягом 15 хвилин.

    Як збільшити член вдома? Більш відомий, як техніка Дао. Якщо ви незадоволені розміром головки свого члена, то цей метод вам ідеально підходить. Полягає він в наступному: пальцями женіть кров до голівки члена, сильно стискаючи їх. Але робити це треба дуже повільно, і по наближенню до голівки члена необхідно зафіксувати положення пальців на 10-15 секунд. Виконувати вправу можна незліченну кількість разів, але не довше 10 хвилин. Якщо раптом ви відчуває неприємні відчуття, скористайтеся мастилом.

    Важливість цієї техніки не можна залишити без уваги. Вона дозволить вам відчувати багаторазові оргазми, дасть куди більш сильну ерекцію. Вивчивши і освоївши техніку Кегела, ви зможете легко контролювати свою ерекцію і еякуляцію, зменшите «мертвий період» між статевими актами.

    Названа техніка в честь Арнольда Кегела, який відкрив особливий мускул РС. Вивчаючи можливості мускула РС, ви збагнете головні таємниці сексу. Сама ж техніка збільшення члена по Кегелю дуже проста і включає в себе кілька вправ, виконуючи які, ви легко збільшите член будинку.

    Жінки спочатку володіють здатністю контролювати м’яз РС і з її допомогою досягати оргазму. Знайти свій РС мускус чоловікам куди простіше, ніж жінкам. Досить тільки спробувати зупинити свій процес сечовипускання на середині — ви відразу зрозумієте, що це за мускул.

    Намагайтеся займатися припиненням сечовипускань не менше п’яти-шести разів кожен раз при відвідуванні туалету. Цей навик — зупинка сечовипускання — допоможе вам контролювати процес еякуляції (сім’явиверження).

    Справжні гуру сексу впевнені, що вміння керувати мускулом РС просто обов’язково для того, щоб отримати справжнє задоволення від сексу. До того ж, ви зможете довше радувати партнерку.

    Вправи, як збільшити пеніс з техніки Кегела

    Швидкий масаж для збільшення члена. Необхідно швидко стискати і розслабляти мускул. Для початку, в перші дні, вистачить і 20 стиснень. Кінцева ж мета, вийти на рівень в 1000 скорочень на добу і тримати цю планку. На це може піти місяць, хоча деякі ентузіасти можуть виконувати по 1000 скорочень вже через тиждень після початку занять.

    Постарайтеся практикувати тривалі стиснення мускула РС. Тривалими стисками ми називаємо ті, що займають не менше тридцяти (30) секунд. Перший час тримаєте так довго, як зможете.

    Виконуйте каскадні вправи для збільшення члена швидко. Каскадно, є з наростаючою поступово навантаженням. Стиснули з певною силою на пару секунд — розслабилися на такий же час, наступне скорочення м’яз РС має бути вже сильніше. Це ефективний метод збільшення члена, доведено часом.

    Постарайтеся стискати ваш РС мускул так повільно, як тільки можете. Дійшовши до максимальної напруги, розслабтеся. Повторюючи спроби багато разів, ви відчуєте вібрацію м’язи і поширюється по стовбуру хребта енергію. Дихайте глибоко і повільно під час цієї вправи, це прекрасний спосіб для відновлення сил.

    Отже, давайте підведемо підсумки. Ми сьогодні дізналися багато способів, як збільшити член в домашніх умовах, абсолютно безпечно для здоров’я і головне — фактично безкоштовно. Вам не потрібно купувати додатково обладнання, усілякі небезпечні для здоров’я (і статевого члена, зокрема) підвіси і вантажі, обдзвонювати клініки пластичної хірургії і розраховувати на невдачі. Все що вам потрібно, щоб збільшити член — це бажання і терпіння.

    Але перш ніж поспішає з висновками і прагнути збільшити член самостійно, подумайте. Як кажуть в Одесі — а воно вам треба? Розмір статевого члена не є гарантом успішності статевого акту, та й навряд чи хтось здатний полюбити тільки за розмір члена. Як кажуть ММОРПГ-гравці: ськілл вирішує! Ну а якщо більш життєво, то запитайте у фахівців з гідравліки: що буде, якщо збільшити робочий об’єм системи, залишивши незмінною потужність насоса?

    Продукти для зростання грудей: реальність і міфи. що потрібно робити, щоб збільшити груди без операції?

    Розмір бюста в усі часи є однією з головних претензій прекрасної половини людства до власної зовнішності. Більшість власниць скромних форм явно чи таємно заздрять пишногрудим панночкам, мріючи мати шикарний бюст. Але чи реально збільшити груди без операції? Що потрібно робити, щоб збільшити груди в домашніх умовах? І чи правда, що існують продукти для росту грудей?

    Сьогодні збільшити груди можна за допомогою способів пластичної хірургії - однак, це дорого, небезпечно і не завжди представляється можливим з цілого ряду причин. Тому серед жінок донині «бродять» міфи про те, що існують чудодійні продукти для зростання грудей, роблять її більше без пластичних операцій і фізичних вправ, головне - їсти їх регулярно. Але чи правда це, і в принципі, чи реально збільшити груди без операції?

    МІФ ПРО КАПУСТІ

    У дитинстві багатьом дівчаткам бабусі та мами говорили - «їж більше капусти - груди виросте », і більшість з нас вірили в це, налягаючи на капустяні салати, щі, солянки і т.п. Але багатьом капуста, чомусь, так і не допомогла дістати шикарні форми.

    У вчених такі способи збільшити груди викликають посмішку, на їх переконання, дане твердження вважати правдивим можна тільки з о-дуже великою натяжкою, і лише відносно дівчаток підлітків. Чому? Справа в тому, що капуста є джерелом вітамінів, мінеральних речовин і цінної клітковини, при одночасно дуже низькій калорійності. У період активного розвитку і росту організму, підлітку потрібно мати здоровий кишечник, і постійно поповнювати запас мінералів і вітамінів.

    Крім того, даний «бабусин» спосіб збільшити груди все ж має раціональне зерно - у складі білокачанної капусти знаходиться фолієва кислота - речовина, що сприяє росту нових клітин. Крім капусти, вона також є і в моркви, бобах, злакових культурах, бананах, червоній рибі, м'ясі і печінці свинячий та баранячої, різних молочних продуктах. Особливо це відіграє важливу роль в так звані «періоди швидкого розвитку», до числа яких в житті жінки ставляться період статевого дозрівання і розвиток вагітності - період формування і росту нового організму. Однак, для дійсного зростання грудей її недостатньо. Та й в інші періоди життя, як-то істотно вплинути на гормональний обмін жінки і генетичну програму організму, в сукупності, що задають справжні розміри грудей, капуста не в силах.

    Тому капусту їсти, безумовно, корисно, як природну вітамінно-мінеральну добавку, однак, можна з тим же успіхом є й огірки, помідори або часник. Разом з тим, коли їмо капусту та інші корисні продукти можна зберегти наповненість, пишність грудей, нехай і невеликий.

    МІФ ПРО фітоестрогенів

    Ні для кого не секрет, що зростання грудей відбувається завдяки естрогенів, що виробляються жіночим організмом в період статевого дозрівання. Крім цього, багатьом відомо, що деякі продукти харчування містять фітоестрогени, рослинні аналоги цього самого жіночого статевого гормону. Зокрема, в насінні льону, а також будь-яких соєвих продуктах тофу: сирах, бобах, та інших продуктах. Чи може вживання цих продуктів, що містять фітоестрогени, зробити ефект, подібний природним естрогенів організму і збільшити груди в домашніх умовах?

    Звичайно, вживаючи велику кількість їжі з фитоестрогенами у складі, можна домогтися деякого ефекту для організму жінки - збільшення ваги і округлення форм. Тим не менш, надлишок даних речовин здатний надати побічна дія для здоров'я аж до розвитку онкологічних захворювань, порушень обміну речовин, виразки шлунка, і ожиріння.

    Рослинні фітоестрогени присутні в досить важких для організму висококалорійних продуктах, з'їсти яких потрібно дуже багато, щоб реально збільшити груди без операції в домашніх умовах. А це, як вже було сказано, небезпечно. В фізіологічно ж допустимому кількості фітоестрогени не чинять активного впливу на збільшення і зростання грудей жінки.

    ЯКІ ЕКСПЕРИМЕНТИ ПІД категорично заборонили?

    Є деякі продукти для зростання грудей, рекомендовані до застосування з метою її збільшення, можуть істотно зашкодити здоров'ю. Такі продукти вживати не варто зовсім.

    Не варто ставити над собою експериментів з вживанням дріжджів - неважливо сухі або пресовані. Дріжджам також приписують збільшують властивості відносно грудей, проте це однозначно не більш ніж міф. Максимум, що дійсно можуть викликати дріжджі, так це діарею. З тих же міркувань не слід їсти сирого дріжджового тіста, яке може привести до здуття живота і запору.

    Світле пиво

    Одне з «знаменитих» і найбільш абсурдних способів збільшити груди - це вживання світлого пива. Але, сучасне пиво, навіть так зване «живе» розливне пиво, далеко за своїм складом і властивостями від справжнього хмільного продукту, які в минулі часи нібито володів такою властивістю. Але якщо вам навіть і вдасться знайти справжнє, ви швидше зможете виростити пивний животик і заробити проблеми з печінкою, ніж виростити груди. Крім цього, пивний алкоголізм розвивається дуже стрімко, особливо у жінок, і до того ж у жінок це складне захворювання є практично невиліковним.

    Розтирання і компреси

    Категорично не можна вдаватися до використання сумнівних рецептів у вигляді розтирання і втирання в шкіру соків і грудей всіляких екстрактів рослин, нанесення йодної сітки, прикладання гірчичників та інше. Це може закінчитися утворенням маститу та інших хвороб молочної залози, здатних вилитися в ускладнення, які неможливо буде виправити.

    ЯК ЗБІЛЬШИТИ ГРУДИ БЕЗ ОПЕРАЦІЇ В ДОМАШНІХ УМОВАХ?

    Так, що потрібно робити, щоб збільшити груди без операції в домашніх умовах хоча б на 1 розмір? Якщо ви бажаєте підправити трохи форми грудей, почніть правильно і посилено харчуватися, злегка наберіть вагу, не забуваючи при цьому навантажувати прес живота. Коли жінка починає повніти, у неї рівномірно повніють груди, живіт і стегна. Але якщо при планомірному наборі ваги паралельно активно займатися спортом, реально розподілити набирається вага як потрібно і збільшити груди в домашніх умовах. Також не лінуйтеся злегка підкачувати грудні м'язи, за рахунок них обсяги і розмір бюста будуть великими.

    Які їсти продукти для росту грудей?

    Для краси і здоров'я грудей корисними є такі продукти як імбир, соя, гарбуз, куркума, гвоздика, томати, папайя і яблука. Дані продукти потрібно намагатися включати якомога частіше в звичний щоденний раціон.

    Для збільшення грудей рекомендується вживати бобові культури: горох, квасолю, сочевицю. З ними потрібно готувати супи та другі страви, проте враховуйте, що всі бобові дуже калорійні і досить важкі для кишечника. Тому споживати їх щодня не варто, краще обмежитися двома-трьома стравами на тиждень.

    Популярним способом, як збільшити груди народними засобами виступає чай, заварений на листках суниці, а також на материнку з молоком. Такого чаю, народна медицина рекомендує вживати близько 100 мл зараз, але обов'язково натщесерце, і тільки потім щільно снідати.

    Посприяти зростанню грудей можуть горіхи з медом. Для цього, потрібно взяти банку волоських очищених горіхів, залити їх лимонним соком і рідким медом, потім ретельно перемішати і їсти цю смачну і корисну суміш по столовій ложечці двічі на день: вранці, відразу після їжі і в вечірній час, перед сном.

    Згідно з народними коштами, груди вельми «любить» каші, особливо вівсяну, пшеничну, рисову і кукурудзяну. Для збільшення грудей варіть каші із зазначених круп, і намагайтеся не використовувати швидкі сніданки - подібні страви не принесуть користі ні грудей, ні здоров'ю. У каші можна додавати молоко або вершки.

    Для збільшення грудей рекомендують застосовувати рослинні масла, зокрема: лляне, кунжутне або оливкову. Корисними оліями можна заправляти салати, а можна і просто приймати вранці по чайній ложечці, відразу після сніданку.

    Блюдом, який вважається корисним для збільшення грудей є риба, особливо лосось. Їсти рибу необхідно хоча б один раз на тиждень, влаштовуйте собі «рибний день».

    ___________________

    Звичайно, за допомогою спеціального харчування навряд чи реально збільшити груди без операції на 2-3 розміри. Але зробити її пишніше, підвищити пружність грудей і тонус шкіри вам цілком під силу в домашніх умовах за допомогою занять спортом та здорового харчування.

    Ще трохи про те, як збільшити груди: